硒血液测试

血液硒检测用于测量血液中的硒浓度。硒是人体必需的微量矿物质，对抗氧化防御、甲状腺功能、DNA合成和免疫健康至关重要。硒缺乏或硒中毒都会对健康造成严重后果。

1.什么是硒？

• 硒是一种微量元素，支持参与抗氧化保护和代谢过程的几种硒蛋白。

• 它在谷胱甘肽过氧化物酶（一种保护细胞免受氧化损伤的酶）的产生过程中起着至关重要的作用。

• 硒对于正常的甲状腺激素代谢和免疫反应也至关重要。

2.为什么要进行硒测试？

该测试用于：

• 评估有缺乏或过量迹象的个体的硒状况。

• 监测长期肠外营养患者的营养水平。

• 调查不明原因的疲劳、免疫力下降或甲状腺功能障碍。

• 监测高危人群的硒补充情况。

3. 硒的参考范围

• 正常血清硒水平：70 – 150 µg/L（微克/升）

• 最佳水平可能因实验室和测试方法的不同而略有不同。

4. 解释硒测试结果

🔹低硒：

• 可能是由于饮食摄入不足、吸收不良或长期危重疾病所致。

• 与免疫功能受损、甲状腺功能减退、不孕症和氧化应激增加有关。

🔹高硒：

• 可能是由于过量补充或环境暴露所致。

• 中毒症状包括脱发、指甲脆弱、口中有大蒜味、疲劳，严重时还会导致神经损伤。

5. 什么会影响硒水平？

• 饮食摄入量（巴西坚果、海鲜、肉类和谷物等食物）

• 不同地理区域的土壤硒含量

• 使用硒补充剂或复合维生素

• 胃肠道吸收问题（例如乳糜泻或克罗恩病）

6. 如何进行测试？

• 从静脉采集血液样本，通常使用不含微量元素的管。

• 除非同时进行其他检查，否则无需禁食。

7. 何时就医

🚨 如果您有以下情况，请联系您的医疗保健提供者：

• 出现硒缺乏或中毒症状。

• 患有影响营养吸收的疾病。

• 正在服用硒补充剂并希望监测您的硒含量。

🔹 关键要点

✅ 硒对于抗氧化活性、甲状腺健康和免疫防御至关重要。

✅ 低水平和高水平都会影响健康；血液测试可以确保最佳平衡。

✅ 均衡饮食，富含硒的食物通常可以提供足够的硒水平。